在中老年人的身邊白內障是一種最為多見的疾病，但是在生活中往往有很多年輕人也都患上了白內障，這讓很多人不可思議，白內障不是老年人才有的嗎，那么白內障為什么越來越年輕化呢？

　　“造成白內障的原因很多，而原先統(tǒng)計因高度近視引起的恐怕還不到10%。”由高度近視導致的白內障叫做核性白內障，其混濁主要發(fā)生在晶狀體的核，隨著病情發(fā)展，核的顏色也逐漸由黃褐色變?yōu)樽厣?、深棕色。現(xiàn)代人在工作、學習中接受大量的信息，其中82%的內容需要以眼睛為介質。“這樣一來，眼睛用得越多，眼球發(fā)育越厲害，近視可能性就越大，導致更嚴重眼病的幾率也越高。”據(jù)調查，在我國，約一半盲人是由白內障所致。

　　盡管如此，相當一部分中青年人還是認為老了才會得白內障。專家指出，白內障必須早發(fā)現(xiàn)、早治療。對已經高度近視的人來說，則要特別注意。首先，避免太強的紫外線照射。其次，多吃胡蘿卜。再次，驗光配鏡必須準確。最后，進行適量的體育鍛煉。

　　此外，一般近視在20歲左右就穩(wěn)定了。如果到四五十歲時，發(fā)現(xiàn)自己的眼鏡度數(shù)突然加深，很可能是白內障的表現(xiàn)，必須盡早就醫(yī)。